【献立】ツナコーン炒め

こんにちは、星流Jr.です。
今日は作りおきおかずとして
ツナコーン炒めを作りました。

今日のおかず

・ツナコーン炒め
ツナとコーンで簡単!美味しい!
安定の組み合わせです。

材料

ツナ缶・・・1缶
コーン・・・約150g
たまねぎ・・・1/2個(約150g)
塩・・・少々(お好みで)

作り方

今回使う食材はこちらです。

たまねぎは皮をむき、
みじん切りにします。
コーンはザルにあげて
水気を切っておきます。

フライパンにツナ缶の油を
入れて熱します。水が飛ぶので火加減に注意してください。
温まったらツナを入れ、
中火で汁気が飛ぶまで炒めます。
さらに、たまねぎを入れ、
すき通るくらいまで炒めます。

次にコーンを入れ、
さっと炒めます。
汁気が飛ぶまで
炒めたら、完成です。
最後にお好みで塩で味を整えます。

缶詰の食品で作れるので
ストックしておけば
いざという時の
一品にもなりますね。
おすすめです!

コメント

タイトルとURLをコピーしました