こんにちは、星流Jr.です。
今日は作りおきおかずとして
ツナコーン炒めを作りました。
今日のおかず
・ツナコーン炒め
ツナとコーンで簡単!美味しい!
安定の組み合わせです。
材料
ツナ缶・・・1缶
コーン・・・約150g
たまねぎ・・・1/2個（約150g）
塩・・・少々（お好みで）
作り方
今回使う食材はこちらです。
たまねぎは皮をむき、
みじん切りにします。
コーンはザルにあげて
水気を切っておきます。
フライパンにツナ缶の油を
入れて熱します。水が飛ぶので火加減に注意してください。
温まったらツナを入れ、
中火で汁気が飛ぶまで炒めます。
さらに、たまねぎを入れ、
すき通るくらいまで炒めます。
次にコーンを入れ、
さっと炒めます。
汁気が飛ぶまで
炒めたら、完成です。
最後にお好みで塩で味を整えます。
缶詰の食品で作れるので
ストックしておけば
いざという時の
一品にもなりますね。
おすすめです!
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